Végy egy  mély levegőt, majd engedd ki lassan. MOSOLYOGJ! 🙂
Aztán ismételd el a mondatokat – jó érzéssel- hangosan, vagy csak olvasd el őket. Legyen csodás heted! 🙂

Jól érzem magam és boldog vagyok. Ragyogok az egészségtől. Tele vagyok életerővel, sokat mosolygok. Intelligens vagyok és minden helyzetben feltalálom magam. Lelkesen kezdek minden új napot és tudom, hogy lehetőségeim végtelenek. Barátságos és megértő vagyok. Barátságos és megértő minden ember. Köszönöm. Köszönöm. Köszönöm. 🙂 szammisztika-boldogan.hu

Gyere! Csatlakozz Te is a Facebook Közösséghez! 🙂