Hírlevél-Ellazulás, relax és mindenki boldogsága rész

1.2.3 mini gyakorlat

1. 2 PERC ELLAZULÁS, FELTÖLTŐDÉS 🙂

 

ellazulás, béke

 

Ülj kényelmesen, lehetőleg egyenes háttal.

Figyeld a légzésedet és lazítsd el a testedet.

Nem kell irányítanod a légzést, egyszerűen csak figyeld meg.

Belélegzed a nyugalmat és a békét,

aztán kilélegzel minden feszültséget.

Belélegzed a nyugalmat, a békét,

aztán kilélegzel minden feszültséget. 

Hunyd le a szemed és nyugodtan, egyszerűen figyeld a légzésedet.

Közben mosolyogj és 1-2 percig érkezz meg ebbe a békés jelenbe. MOST.

**********************

Jókedvűen és boldogan nyisd ki a szemeidet és olvass tovább. 🙂

+ 2 perc

2. BOLDOGSÁG Meditáció (videó)

TÖLTŐDJ FEL mégtöbb BOLDOGSÁGGAL ÉS BÉKÉVEL!!!!!! 🙂  

 

 

3. BOLDOG JÖVŐ, Mindenki Boldogsága: 

boldog emberek kép, számmisztika

Most ÁLLJ MEG egy picit, hunyd le a szemed és KÉPZELD EL 1-2 percig: 

Milyen lenne, ha minden ember számára természetes lenne:

az ÖRÖK Élet
+
az ÖRÖK Egészség
+
az ÖRÖK Fiatalság

és az ÖRÖK BOLDOGSÁG ??!

Most hunyd le a szemed és 1 percig képzeld el. Érezd az ÖRÖMET is közben. 🙂

***********************************

Amikor Önmagunkért teszünk valamit, akkor azt Másokért is tesszük. Amikor pedig Másokért teszünk valamit, akkor azt Önmagunkért is tesszük!
Hiszen mindannyian egyek vagyunk, összekapcsolódunk és folyamatosan hatunk egymásra. 🙂

Amikor tehát Magadon “dolgozol” és teszel azért, hogy egészségesebb, harmonikusabb, szebb és boldogabb legyen az Életed, akkor ezzel az ember-társaidnak is segítesz és minden élőlénynek a földön! 🙂

Akkor tudsz igazán adni bárkinek is bármit, amikor Neked bőségesen van miből adnod. 🙂

******************************************************************************************

Amennyiben nem a Hírlevélből jutottál erre az oldalra, akkor itt tudsz feliratkozni: http://szammisztika-boldogan.hu/ingyenes-hirlevelek/

 szammisztika-boldogan.hu
Építsük együtt a Csodát!